Découvrez les trésors cachés des sentiers de randonnée en France et préparez-vous à une aventure inoubliable ! Des paysages époustouflants aux panoramas à couper le souffle, la France regorge de joyaux naturels qui n’attendent plus que vous. Que vous soyez un amateur de montagne ou un amoureux de la mer, il y en a pour … Lire la suite
Les bienfaits de la marche nordique pour votre santé physique et mentale La marche nordique est une forme d’exercice qui combine la marche et le ski de fond. Elle est devenue très populaire ces dernières années, car elle offre de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Tout d’abord, la marche nordique est un … Lire la suite
Marcher avec des bâtons de marche : les bases pour bien prendre en main ce sport Pour marcher avec des bâtons de marche correctement, il est important de prendre en compte le type de chemin que vous allez emprunter pour votre marche : plat, lisse, encombré, en montée, en descente… Marcher avec des bâtons sur … Lire la suite
Lors de votre pratique du sport de la marche nordique, il est primordial de vous équiper de bons bâtons. Mais alors voilà : comment choisir vos bâtons de marche nordique idéaux et adaptés à vos besoins ?Découvrez notre guide pour vous aider dans le choix de vos bâtons de marche nordique ! Choix de vos … Lire la suite
